מעניין פה, לא? אני במקומכם כבר ממזמן הייתי נרשם ל פיד רסס. מהר - לפני שיגמר.
בדיקת דם שעשיתי השבוע גילתה כי חסר לי ויטמין B12, שנמצא בעיקר בבשר ובביצים. מכיוון שאני לא אתחיל לטחון עכשיו ביצים כמו מטורף, חזרתי לאכול בשר לפני שלושה ימים.
דבר נוסף שהביא להחלטה היא העובדה שביום ראשון אני יוצא לשביל ישראל, ואני צריך להתחזק קצת.
התחלתי גם לקחת טבליות ויטמינים "צנטרום", שאבא של דני סיפק לי בחינם.
שישי, 18 באוגוסט 2006 בשעה 14:46
חבל.
יש את זה גם בבוטנים.
שישי, 18 באוגוסט 2006 בשעה 22:49
אנחנו מזמינים אותך מחר לצהריים
שבת, 19 באוגוסט 2006 בשעה 0:06
יש גם בשקדים
בעצם יש גם עמוק עמוק בתוך הטופי
אם תקרא את המרכיבים תראה שיש שם 0.00000000000000000002 מ"ג של B12
אם אתה בלב שלם נגד הרג החיות ואתה אוכל רק לשם בריאות
זה צמחוני לכל דבר
צמחונות זה יותר עניין של הנשמה ופחות של התזונה
יש גם המלצה יומית
תאכל בילטונג יש בזה כמות שלא תתואר של פיטוכימיכלים ודברים טובים כמו B12
שבת, 19 באוגוסט 2006 בשעה 8:18
פףף, אני הולך לעשות בדיקת דם בקשר לברזל, זה הדבר היחיד שהיה חשוד אצלי, כל השאר היה פיקס.
ראשון, 20 באוגוסט 2006 בשעה 10:21
לא הבנתי, חסר לך בבשר ובביצים שלך ויטמין?
שני, 21 באוגוסט 2006 בשעה 2:22
אני מבין שזה כבר התירוץ לקראת השביל…
דבר איתי 4 ימים אחרי שאתה מתחיל נראה איפה תהיה
שני, 21 באוגוסט 2006 בשעה 8:14
עוד יומיים הוא חוזר הבייתה כןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן
שני, 21 באוגוסט 2006 בשעה 12:20
שלום בן,
אני הלכתי את כל שביל ישראל רצוף, לכל אורכו. עשיתי אותו פעמיים - שנה אחרי שנה.
כך שאם יש לך שאלות/בעיות, אשמח לייעץ.
אייל